Pane ripieno di patate
Il Paratha è una delle tante varietà di pane indiano cotto al forno tandoori. Può variare per forma : rotonda, quadrata, triangolare,a forma di goccia;oppure per composizione :ripieno con patate /cavolfiore / paneer (formaggio fresco), oppure aromatizzato in superficie con foglie di menta, aglio e foglie di coriandolo
Ingredienti per 500 g di impasto
- 500 g di farina 00
- Acqua tiepida per l’impasto circa 300 ml
- 1 cucchiaino da caffè di sale
- 1 cucchiaino di Baking powder (lievito)
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 Uovo (facoltativo)
- 1 tazzina da caffè di latte tiepido
- 1 cucchiaio di olio
- Foglie di coriandolo (facoltativo)
Per il ripieno
- 2 cucchiai di Olio
- 1 cucchiaino di Semi di cumino
- 1 Cipolla finemente tritata
- 1-2 Peperoncini verdi tritate finemente (facoltativo)
- 3 patate grandi
Spezie:
- 1 cucchiaino Coriandolo in polvere
- 1/2 cucchiaino Cumino in polvere
- 1/2 cucchiaino Garam masala
- 1/2 cucchiaino Peperoncino in polvere
- Sale qb
- 2 cucchiai di foglie di coriandolo tritato finemente
Preparazione:
Far sciogliere il lievito nell’acqua tiepida con lo zucchero, nel frattempo mettere la farina su una spianatoia oppure in un contenitore capiente e aggiungervi sopra il sale, il latte tiepido e l’uovo; iniziare a mescolare aggiungendo gradualmente l’acqua con il lievito; impastare per far legare bene gli ingredienti, fino ad ottenere un impasto elastico e abbastanza umido.
Non appena pronto cospargere di olio la pallina d’impasto e lasciarlo lievitare coperto da un panno per 3 – 4 ore.
Preparazione del ripieno
Pressione cuocere le patate per 3 fischi o fino a renderle morbide, poi sbucciarle e schiacciarle bene.
Scaldare 2 cucchiaini di olio, aggiungere i semi di cumino, quando sfrigolano, aggiungere le cipolle tritate finemente, i peperoncini verdi e soffriggere finché le cipolle diventano trasparenti.
Quindi aggiungere le patate schiacciate, il coriandolo in polvere, il cumino in polvere, il Garam masala, il peperoncino, il sale e cuocere per 2-3 minuti per far mescolare bene gli ingredienti.
Aggiungere le foglie di coriandolo tritato finemente, mescolare bene e lasciarlo raffreddare.
Creare il parathas:
Dividere l’impasto in parti uguali formando delle palline grandi circa quanto un mandarino.
Spolverare un po ‘di farina e stendere la pasta con la forma di un piccolo cerchio.
Mettere un cucchiaio di ripieno al centro, raccogliere tutti gli angoli e sigillare la pasta con il ripieno all’interno. Premere leggermente per appiattirlo.
Mettere un po di farina e stendere la pasta appiattita con il ripieno dando la forma rotonda. Non applicare troppa pressione perché il ripieno potrebbe uscire.
Scaldare una padella da crepes e posizionarvi sopra il paratha quando iniziano a formare della bolle sulla superficie, bagnarlo leggermente di olio un cucchiaino e girarlo dall’ altro lato.
Poi aggiungere un po ‘di olio anche sul lato opposto e cuocere da entrambi i lati fino a quando appariranno delle macchie marrone dorato.
Togliere dal padella e servire.
Ed ora potete godervi questi gustosi aloo parata.
3 risposte a “Aloo Paratha”
Interessantissimo! Io adoro la cucina indiana, ma l’orientale in generale mi fa impazzire 😀 Scusa la domanda, per quante persone è un impasto di 500 gr? Perché ho paura che nessuno si fidi dell’esperimento e non me li mangiano 😦
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Grazie ! … Con 500g di farina ci possono mangiare circa 6/8 persone, dipende da quanto lievita l’impasto e da quanto grandi sono i parathas. Se provi la ricetta fammi sapere come ti è andata ! 🙂
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Casomai riduco le quantità, però sicuramente li rifarò… Forse organizzo una serata tutta indiana e ti copio qualche ricetta 😀
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