Patate e cavolfiori al curry
Aloo Gobi è in piatto vegetariano semplice e gustoso molto popolare della tradizione indiana. dove le patate e i cavolfiori vengono cotti con aglio, zenzero cipolla, pomodori e spezie. Ma si possono preparare anche con altri ingredienti, in base a ciò che si ha in casa. Questo piatto si sposa bene con Paratha, Roti e Bathura.
Ingredienti per 6 persone
- 500 g di patate
- 1 kg di cavolfiore tagliato a rosette
- 2 spicchi d’aglio tritati
- 3 cm di Zenzero sbucciato e tritato
- 1 cipolla tritata
- 1 pomodoro a tocchetti
- 1 cucchiaio di foglie tritate di coriandolo
- 1 cucchiaino di Cumino
- 2 cucchiaini di Curcuma
- 1/2 cucchiaino di Garam masala
- 1/2 cucchiaino di coriandolo
- una spolverata di pepe o peperoncino
- 1 cucchiaio di foglie di coriandolo tritate
- Olio di semi per la cottura.
- Sale qb
Iniziamo:
Tagliamo a tocchetti le patate, dividiamo in fiorellini il cavolfiore e li facciamo entrambi bollire fino a metà cottura. In alternativa possiamo saltarli in padella con un po di olio sempre fino a meta cottura.
In una padella mettiamo l’olio di semi facendolo scaldare bene, aggiungiamo i semi di cumino, quando iniziano a sfrigolare inseriamo lo zenzero e l’aglio tritati, dopo 1 minuto aggiungiamo le cipolle e le lasciamo ammorbidire. Inseriamo poi il pomodoro a cubetti e facciamo stufare per 2-3 minuti;
Aggiungiamo le spezie in polvere, il pepe o il peperoncino, il sale, mescoliamo e aggiungiamo subito le patate e i cavolfiori. Mescoliamo bene per amalgamare il tutto e facciamo cuocere ancora per 10 minuti circa.
Mescolare molto bene alle spezie e aggiustare il sale, lasciar insaporire qualche minuto sul fuoco; in fine aggiungere il coriandolo tritato e mescolare ancora .
Servire accompagnato da Roti oppure Bathura.
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